1/5
Workout - Daily exercise screenshot 0
Workout - Daily exercise screenshot 1
Workout - Daily exercise screenshot 2
Workout - Daily exercise screenshot 3
Workout - Daily exercise screenshot 4
Workout - Daily exercise Icon

Workout - Daily exercise

Dieta saudável e Dieta equilibrada
Trustable Ranking Iconယံုၾကည္ရေသာ
1K+ေဒါင္းလုဒ္မ်ား
61MBအရြယ္အစား
Android Version Icon10+
Android ဗားရှင်း
2.3.2(23-02-2024)နောက်ဆုံး ဗားရှင်း
-
(0 ျပန္လည္သံုးသပ္မႈမ်ား)
Age ratingPEGI-3
ေဒါင္းလုဒ္
အေသးစိတ္မ်ားျပန္လည္သံုးသပ္မႈမ်ားဗားရွင္းမ်ားအချက်အလက်
1/5

Workout - Daily exercise ၏ ရွင္းလင္းခ်က္

ထိုအခွင့်ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဆင်ခြေထက်ပိုမိုအားကောင်းစေသတည်း 🤜🤛

 

အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုပြုရန်တွန်းအားပေးခြင်းမရှိဘဲအသစ်တခုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖန်တီးရန်လှုံ့ဆော်ခံရဖို့လိုအပ်တဲ့တွန်းအားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးထက်ပိုဒစ်ဂျစ်တယ်နဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့လမ်းအတွက်သင့်အသက်တာကိုပြောင်းလဲဖို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိသငျသညျအထိဖြစ်ပါတယ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်အားပေးနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အဖြစ်အများကြီးသင်လိုချင်သောအဖြစ်မီးရထား, သင်ချင်တယ်အခါတိုင်းနှင့်သင်သွားလေရာရာ၌။ တစ်ရိုးရှင်းတဲ့လမ်းနှင့်ဆန်းသစ်သောနည်းပညာ၏အကူအညီဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ပါ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့သုခချမ်းသာ: လေ့ကျင့်ရေးအနေနဲ့သဘောထားကကျနော်တို့ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအရာတစ်ခုခုကိုလုပ်မယ့်ရွေးချယ်မှုပါပဲ။

 

စိတ်ကြိုက်သင်တန်းပြက္ခဒိန်

 

သင့်ရဲ့ပရိုဖိုင်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်သင်နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်ပေးဖို့ဆိုတာသိပါလိမ့်မယ်တဲ့လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားကိုလက်ခံလေ့ကျင့်ပေးဖို့အခါလာသောအခါငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်။ သင့်ရဲ့ပြက္ခဒိန်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်နှင့်အတှေ့အကွုံအဆငျ့အဘို့အသင့်လျော်သည်။

 

သင့်လေ့ကျင့်ခန်း, သင့်လမ်း!

 

သင်သင့်စိတ်အားထက်သန်ရှာဖွေ FOR +40 လေ့ကငျြ့ခနျးအစီအစဉ်များ

 

ကိုယ်အလေးချိန်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်သတ်မှတ်, ကြွက်သားထုထည်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာရရှိစေရန်။ သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ဘယ်ဟာကိုဖြစ်ပါသည်, ကကိုက်ညီခြင်းနှင့်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသာမှတစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းလည်းမရှိ။ အဆင့်မြင့်ဖို့အခုမှစကနေအားလုံးအဆင့်ဆင့်များအတွက်လေ့ကျင့်ရေး။

 

●အနိမျ့သက်ရောက်မှုသို့မဟုတ်မြင့်မားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့ကျင့်သင်တန်း

●ယောဂ

● Pilates

● HIIT - အမြင့်မုန်တိုင်းအဆင့် Interval သည်သင်တန်း

● Functional သင်တန်း

● GAP - ခြေထောက်နှင့် glutes သတ်မှတ်

● Daily သတင်းစာ, နံနက်နှင့်ညဉ့်ဆန့်

●ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစား

●ဤနေရာသို့သွားရန်ကြိုး - Beginner သို့မဟုတ်အလယ်အလတ်

● Fatburn

5 မိနစ်အတွင်း● ABS

●နေရာမှာလည်းတင်းပါး

● Tabata

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအဘို့အ● Functional သင်တန်း

Shape အတွင်းရှိ●မိခင်

●လောင်ကျွမ်း circuit ကို

 ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ!!

 

 

နယူးလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးအချိန်ကိုစတင်!

 

 

သင်တန်းဗွီဒီယိုနဲ့အသံ

5 40 အထိမိနစ်●ယလေ့ကျင့်ခန်း, သင့်ရရှိနိုင်မှုနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် fit ရန်။

●ဗီဒီယိုများပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းဆရာအားဖြင့်ညွှန်ကြားထား

သင်အကောင်းဆုံးကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အဘို့အလေ့ကျင့်ခန်း၏●တစ်ခွင်အမျိုးမျိုး

 

ရှယျခကျြ

သငျသညျနေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်စစ်တိုက်ခြင်းငှါမေ့လျော့ကြပါဘူးဒါကြောင့်●စမတ်သတိပေးချက်များ

● Daily သတင်းစာအကြံပေးချက်များတစ်ပျြောရှငျနှင့်ခဝါသည်အသက်ကိုရန်သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ကျန်းမာရေးလာအောင်နှိုးဆွဖို့

 

အားလုံးသင့်လှုပ်ရှားမှုများခြေရာခံခြင်း

သင့်ရဲ့တစျခုလုံးကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုခြေရာခံများနှင့်သင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ရန်လုံလောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလျှင်အထဲကရှာတွေ့

 

တွဲဖက်ပစ္စည်းများမပါဘဲဖြစ်စေမူလစာမျက်နှာလေ့ကငျြ့ခနျး

အတူသို့မဟုတ်ဆက်စပ်ပစ္စည်းမရှိဘဲအိမ်မှာရထား။

 

အားလုံးသင့်လှုပ်ရှားမှုများ COUNT

ထိုကဲ့သို့သောအလေးချိန်သင်တန်း, စက်ဘီး, တင်းနစ်, rollerblading သို့မဟုတ်အခြားတိကျသောအတန်းသကဲ့သို့သင်တို့ app ကိုအပြင်ဘက်သို့ပွုစံချိန်နဲ့အခြားလှုပ်ရှားမှုများ, သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ခြေရာခံစောင့်ရှောက်နိုင်အောင်။

 

 

🔥🔥အဆိုပါ BLA BLA BLA နှင့် GO ယလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့လုံလောက်! 🔥🔥

 

 

အိမ်မှာသို့မဟုတ်နေရာတိုင်းမှာအခြားသင်လိုချင်သင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုအွန်လိုင်းလေ့ကျင့်ရေး app ကို Download လုပ်ပါ!

 

အဆိုပါ application ကိုပေါ်တူဂီများနှင့်အင်္ဂလိပ်စာကိုကမ်းလှမ်းနေသည်။

 

သီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ: http://blog.gowkt.com.br/politica-de-privacidade/

သုံးစွဲမှုစည်းမျဉ်းများ: http://blog.gowkt.com.br/termos-e-condicoes-de-uso/

 

မှတ်ချက်: ဒီ app ကိုသာအချက်အလက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်အမြဲမဆိုလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုစတင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

 

ကြှနျုပျတို့နောကျလိုကျပါ!

Facebook မှာ: http://fb.com/Workout

Instagram ကို: http://instagram.com/ go.wkt

တွစ်တာ: https://twitter.com/go_wkt

 

http://gowkt.com: ကြှနျုပျတို့၏ website ကိုဝင်ရောက်

Workout - Daily exercise - ဗားရွင္း 2.3.2

(23-02-2024)
အျခား ဗားရွင္းမ်ား
ဘာအသစ္ရွိလဲImprovements and bug fixes.

သုံးသပ္ခ်က္ သို႔မဟုတ္ အဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္မ်ား မရွိေသးပါ။ ပထမဆုံး ျပဳလုပ္ရန္အတြက္ ကို ထည့္သြင္းေပးပါ။

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Workout - Daily exercise - APK သတင္းအခ်က္အလက္

APK ဗားရွင္း: 2.3.2package: br.com.minhavida.progress
အန္းဒ႐ိုက္ ကိုက္ညီမႈ: 10+ (Android10)
ထုတ္လုပ္သူ:Dieta saudável e Dieta equilibradaကိုယ္ေရးလံုၿခံဳမႈ မူ၀ါဒ:https://blog.gowkt.com.br/politica-de-privacidadeခြင့္ျပဳခ်က္မ်ား:35
အမည္: Workout - Daily exerciseအရြယ္အစား: 61 MBေဒါင္းလုဒ္မ်ား: 17ဗားရွင္း : 2.3.2ျဖန္႔ခ်ိသည့္ ရက္စြဲ: 2024-07-01 21:11:12စခရင္အေသး: SMALLအေထာက္အပံ့ေပးနိုင္ေသာ စီပီယူ:
ပက္ေက့ဂ်္အိုင္ဒီ: br.com.minhavida.progressSHA1 လက္မွတ္: 26:CB:25:3B:E9:14:CE:EF:E3:41:A8:02:D0:62:98:18:C8:67:83:18ထုတ္လုပ္သူ (CN): Hechtအဖြဲ႕အစည္း (O): ေဒသဆိုင္ရာ (L): နိုင္ငံ (C): ျပည္နယ္/ၿမိဳ႕ေတာ္ (ST): ပက္ေက့ဂ်္အိုင္ဒီ: br.com.minhavida.progressSHA1 လက္မွတ္: 26:CB:25:3B:E9:14:CE:EF:E3:41:A8:02:D0:62:98:18:C8:67:83:18ထုတ္လုပ္သူ (CN): Hechtအဖြဲ႕အစည္း (O): ေဒသဆိုင္ရာ (L): နိုင္ငံ (C): ျပည္နယ္/ၿမိဳ႕ေတာ္ (ST):

Workout - Daily exercise ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

2.3.2Trust Icon Versions
23/2/2024
17 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား49.5 MB အရြယ္အစား
ေဒါင္းလုဒ္

အျခား ဗားရွင္းမ်ား

2.3.1Trust Icon Versions
6/2/2024
17 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား49.5 MB အရြယ္အစား
ေဒါင္းလုဒ္
2.3.0Trust Icon Versions
17/1/2024
17 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား26.5 MB အရြယ္အစား
ေဒါင္းလုဒ္
2.1.3Trust Icon Versions
28/2/2023
17 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား39.5 MB အရြယ္အစား
ေဒါင္းလုဒ္
appcoins-gift
Bonus GamesWin even more rewards!
ေနာက္ထပ္
Ludo Oasis:Ludo&Fun Voice Chat
Ludo Oasis:Ludo&Fun Voice Chat icon
ေဒါင္းလုဒ္
Space shooter - Galaxy attack - Galaxy shooter
Space shooter - Galaxy attack - Galaxy shooter icon
ေဒါင္းလုဒ္
Animal Hide and Seek for Kids
Animal Hide and Seek for Kids icon
ေဒါင္းလုဒ္
Ultimate Car Drive
Ultimate Car Drive icon
ေဒါင္းလုဒ္
Play Unknown Free Fire Battlegrounds
Play Unknown Free Fire Battlegrounds icon
ေဒါင္းလုဒ္
WTF Detective: Hidden Object Mystery Cases
WTF Detective: Hidden Object Mystery Cases icon
ေဒါင္းလုဒ္
Heroes of War: WW2 army games
Heroes of War: WW2 army games icon
ေဒါင္းလုဒ္
Last Day on Earth: Survival
Last Day on Earth: Survival icon
ေဒါင္းလုဒ္
Firing Squad Desert - Gun Shooter Battleground
Firing Squad Desert - Gun Shooter Battleground icon
ေဒါင္းလုဒ္
Westland Survival: Cowboy Game
Westland Survival: Cowboy Game icon
ေဒါင္းလုဒ္
Puss in Boots: Touch Book
Puss in Boots: Touch Book icon
ေဒါင္းလုဒ္
Zombie Cars Crush: Driver Game
Zombie Cars Crush: Driver Game icon
ေဒါင္းလုဒ္